Gesundheitsrechner
BMI-Rechner
Berechnen Sie den Body-Mass-Index und sehen Sie Kategorie, Gesundheitsrisiko und gesunden Gewichtsbereich.
BMI-Kategorieskala
Erwachsene: Untergewicht <18,5; normal 18,5-24,9; Übergewicht 25-29,9; Adipositas ≥30.
BMI-Kategorien für Erwachsene ab 20
| BMI-Kategorie | BMI-Bereich | Gesundheitsrisiko |
|---|---|---|
| Untergewicht | 18,4 und darunter | Mangelernährungsrisiko |
| Normalgewicht | 18.5 - 24.9 | Niedriges Risiko |
| Übergewicht | 25 - 29.9 | Erhöhtes Risiko |
| Mäßige Adipositas | 30 - 34.9 | Mittleres Risiko |
| Schwere Adipositas | 35 - 39.9 | Hohes Risiko |
| Sehr schwere Adipositas | 40 und darüber | Sehr hohes Risiko |
BMI-Kategorien unter 20 Jahren
| BMI-Kategorie | BMI-Perzentil | Gesundheitsrisiko |
|---|---|---|
| Untergewicht | Unter 5. Perzentil | Mangelernährungsrisiko |
| Normalgewicht | 5. bis unter 85. Perzentil | Niedriges Risiko |
| Übergewicht | 85. bis unter 95. Perzentil | Erhöhtes Risiko |
| Adipositas | 95. Perzentil und höher | Hohes Risiko |
| Schwere Adipositas | Mindestens 120 % des alters- und geschlechtsspezifischen BMI am 95. Perzentil oder BMI ab 35 | Klinische Abklärung empfohlen |
Für 2- bis 19-Jährige nutzt der Rechner CDC-2000-LMS-Daten sowie Alter in vollen Jahren und Monaten und Geschlecht. Perzentile dienen nur dem Screening.
BMI-Formel
Metrisch: BMI = Gewicht(kg) / Größe(m)².
US: BMI = 703 × Gewicht(lb) / Größe(in)².
Gesundes Gewicht wird mit BMI 18,5 bis 24,9 geschätzt.
Berechnungsmethode und Quellen
Für Erwachsene gelten übliche BMI-Grenzwerte. Für 2- bis 19-Jährige werden die geschlechtsspezifischen CDC-2000-LMS-Parameter nach Alter in Monaten verwendet, um z-Wert, Perzentil sowie P5-, P85- und P95-Grenzen zu berechnen.
Maßgebliche Quellen
Fragen zum BMI-Rechner
Ist der BMI für alle genau?
Er misst Körperfett nicht direkt und ist für manche Menschen weniger aussagekräftig.
Warum Alter und Geschlecht?
Unter 20 Jahren werden entsprechende Perzentile benötigt.
Ersetzt BMI medizinischen Rat?
Nein. Fragen Sie medizinisches Fachpersonal.
Welcher BMI gilt als gesund?
Der übliche Normalbereich für Erwachsene ist 18,5 bis 24,9.
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